Take ownership of your healthy life:

Rule Your Life!

Evidence-based and data-driven

Training & Coaching

Services

  • Personal Training

    Wil jij
    √  Fitter worden?
    √ Beter leren bewegen?
    √ Met plezier sporten?
    Meer info

    Dit wil ik

  • Online Coaching

    Wil jij
    √ Meer zelfvertrouwen?
    √ Meer energie?
    √ Meer leren over een gezonde levensstijl?
    Meer info

    Dit wil ik

  • Trainingsschema's

    Wil jij
    √ Niet meer doelloos trainen?
    √ Een trainingsprogramma samengesteld door een expert?
    Meer info

    Dit wil ik

Wat mensen zeggen

  • "I worked with Roel for over 9 months and the results have been more than what I expected. I started doing sport to lose weight and my goal was to lose 10 kilograms, gain muscles and more stamina. Not only did I lose these kilograms, Roel gave me the discipline to continue my journey by myself. There is what you see on social media and there’s also this human approach of trust that Roel brings to the table. There is understanding, empathy, and flexibility. The support you get continuously before, during, and after is what kept me going. By combining his experience and knowledge, I was able to remove the pain in my knee that had been following me for years. I would recommend Roel in a heartbeat as he has shown many times that he is one of the best I’ve met in this field."

    Fred Evans

  • “Voordat ik bij Roel trainde had ik vaak last van blessures in mijn knieën en rug, maar dankzij zijn enorme kennis van techniek en zijn zorgvuldige manier van coaching ben ik nu al 3 jaar blessurevrij. Daarnaast is Roel een fijne trainer om naast je te hebben en het uiterste uit je te halen terwijl je ook nog plezier in het trainen houdt.”

    Geerjanne Bronkhorst

  • "Ik heb Roel als coach als heel steunend, eerlijk en oprecht ervaren. Hij stimuleert waar nodig waardoor je zelf positieve richting voelt. Het fijne vond ik dat hij niet alleen naar voeding en beweging keek, maar ook naar alle factoren er omheen die belangrijk zijn om meer gezond te worden zoals goede slaap en verminderen van stress. En dit altijd vanuit samenwerking. Een topper!!🤩"

    Marijn Craenen

  • "Ik startte bij Roel om een sterke basis voor gewichtsverlies en spiergroei te creëren. Door middel van de vriendelijk en persoonlijke touch van Roel's personal trainings heb ik nu niet alleen die sterke basis, maar ook een vriend erbij gekregen. Roel's sterkte is zijn empathie, flexibiliteit, en zijn duidelijke expertise in het vakgebied. Ik zou aan iedereen Roel aanbevelen om je doelen te bereiken."

    Daniel Perez Jensen